Question 1

Wie genau ist der Promillerechner?

Accepted Answer

Der Rechner liefert nur eine grobe Schätzung nach der Widmark-Formel. Der tatsächliche Blutalkoholwert hängt von vielen individuellen Faktoren ab: Körperzusammensetzung, Magenfüllung, Trinkgeschwindigkeit, Medikamenten, Tagesform und mehr. Zwei Menschen mit gleichem Gewicht können nach denselben Getränken deutlich unterschiedliche Werte haben. Diese Berechnung trifft ausdrücklich KEINE Aussage über deine Fahrtüchtigkeit und ersetzt keinen Atem- oder Bluttest. Im Zweifel nicht fahren.

Question 2

Was ist die Widmark-Formel?

Accepted Answer

Die Widmark-Formel ist die klassische Methode zur Abschätzung der Blutalkoholkonzentration (BAK). Sie lautet: BAK in ‰ = Alkoholmenge in Gramm ÷ (Reduktionsfaktor r × Körpergewicht in kg). Der Reduktionsfaktor beschreibt, in welchem Anteil des Körpers sich der Alkohol verteilt — üblich sind 0,7 für Männer und 0,6 für Frauen. Die Alkoholmenge eines Getränks ergibt sich aus Menge × Volumenprozent × 0,8. Benannt ist die Formel nach dem schwedischen Chemiker Erik Widmark, der sie in den 1930er-Jahren entwickelte.

Question 3

Wie schnell baut der Körper Alkohol ab?

Accepted Answer

Als Faustwert baut der Körper etwa 0,1 bis 0,2 ‰ pro Stunde ab, im Mittel rund 0,15 ‰. Der Abbau ist weitgehend konstant und lässt sich nicht beschleunigen — weder durch Kaffee, kalte Duschen, Bewegung noch durch Essen. Nur Zeit senkt den Promillewert. Der Rechner nutzt standardmäßig 0,15 ‰ pro Stunde, du kannst die Rate aber zwischen 0,10 und 0,15 ‰ anpassen, um konservativer zu rechnen.

Question 4

Was bedeutet das Resorptionsdefizit?

Accepted Answer

Nicht der gesamte getrunkene Alkohol gelangt ins Blut. Ein Teil wird bereits im Magen-Darm-Trakt abgebaut oder gar nicht erst aufgenommen. Dieses sogenannte Resorptionsdefizit wird meist mit rund 10 % angesetzt, sodass nur etwa 90 % des Alkohols wirksam werden. Der Rechner berücksichtigt das Defizit standardmäßig; du kannst es abschalten, um den ungünstigeren (höheren) Wert zu sehen. In der forensischen Rückrechnung wird zur Sicherheit oft ohne Resorptionsdefizit gerechnet.

Question 5

Ab welchem Promillewert darf ich nicht mehr fahren?

Accepted Answer

In Deutschland gilt ab 0,5 ‰ die Ordnungswidrigkeitsgrenze nach § 24a StVG (0,25 mg/l Atemalkohol). Bereits ab 0,3 ‰ kann eine Straftat wegen relativer Fahruntüchtigkeit vorliegen (§ 316, § 315c StGB), wenn Ausfallerscheinungen wie Schlangenlinien oder ein Unfall hinzukommen. Ab 1,1 ‰ gilt man unwiderlegbar als absolut fahruntüchtig. Für Fahranfänger in der Probezeit und alle unter 21 Jahren gilt die 0,0-‰-Grenze nach § 24c StVG. Wichtig: Dieser Rechner kann und darf dir nicht sagen, ob du fahren darfst — er ist nur eine Schätzung. Im Zweifel nicht fahren.

Question 6

Warum haben Frauen bei gleicher Trinkmenge mehr Promille?

Accepted Answer

Im Durchschnitt haben Frauen einen geringeren Körperwasseranteil als Männer. Da sich Alkohol im Körperwasser verteilt, führt dieselbe Alkoholmenge bei einem niedrigeren Verteilungsvolumen zu einer höheren Konzentration. Deshalb setzt die Widmark-Formel für Frauen den kleineren Reduktionsfaktor 0,6 an, für Männer 0,7. Das ist ein statistischer Durchschnitt — im Einzelfall kann der individuelle Faktor abweichen.

Question 7

Kann ich mit dem Ergebnis beweisen, dass ich nüchtern war?

Accepted Answer

Nein. Das Ergebnis ist eine unverbindliche Schätzung und hat keinerlei Beweiswert. Rechtlich zählt allein die gemessene Atem- oder Blutalkoholkonzentration. Die Widmark-Formel kann den Wert um mehrere Zehntel ‰ über- oder unterschätzen. Verlasse dich niemals auf diesen Rechner, um zu entscheiden, ob du fahren kannst.

Question 8

Wie ist die Zeitangabe „in X Std. Y Min." zu verstehen?

Accepted Answer

Der Rechner nennt bewusst keine Uhrzeit, sondern die geschätzte Restzeit ab jetzt, bis deine BAK die jeweilige Grenze rechnerisch unterschreitet. Grundlage ist die eingestellte Abbaurate. Da der Abbau individuell schwankt und die Ausgangsschätzung ungenau ist, solltest du auf diese Zeiten einen großzügigen Sicherheitspuffer aufschlagen — und im Zweifel gar nicht fahren.

Ratgeber: Promillerechner

Promille berechnen: Die Widmark-Formel erklärt

Promillegrenzen in Deutschland: 0,0 · 0,3 · 0,5 · 1,1

Alkoholabbau: Wie lange dauert es, bis man wieder nüchtern ist?

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