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Eisprung- & Zyklusrechner
LeitartikelNur an wenigen Tagen im Zyklus ist eine Empfängnis möglich. Wie du dein fruchtbares Fenster bestimmst, warum die fünf Tage vor dem Eisprung zählen und wie zuverlässig die Kalendermethode wirklich ist.
Die Kalendermethode eignet sich, um fruchtbare Tage zu schätzen — als Verhütung ist sie unsicher. Was der Pearl-Index bedeutet, warum Zyklen schwanken und welche Methoden wirklich schützen.
Ein Zyklus zwischen 21 und 35 Tagen gilt als normal. Was die Zykluslänge über deinen Körper verrät, warum sie schwankt und wann ein Gespräch mit der Ärztin oder dem Arzt sinnvoll ist.
Zervixschleim, Basaltemperatur und Mittelschmerz können auf den Eisprung hindeuten. Wie du diese Körperzeichen beobachtest — und warum sie den Kalender ergänzen, aber keine medizinische Diagnose ersetzen.
Bei Kinderwunsch kommt es auf das richtige Timing an. Wie du das fruchtbare Fenster nutzt, welche Alltagsfaktoren die Fruchtbarkeit beeinflussen und wann ein ärztlicher Rat weiterhilft.
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