Eisprung- & Zyklusrechner

Der Rechner nutzt die Kalendermethode: Zum ersten Tag deiner letzten Periode wird die Zykluslänge minus der Lutealphase addiert. Bei einem 28-Tage-Zyklus und 14 Tagen Lutealphase liegt der Eisprung also rund 14 Tage nach Periodenbeginn. Der Eisprung wird immer für den nächsten Zyklus angezeigt, der heute oder in der Zukunft liegt.

Nein. Die Kalendermethode ist KEINE zuverlässige Verhütungsmethode. Ihre Versagerquote liegt bei etwa 15–24 % pro Jahr, weil Zyklen individuell schwanken und der Eisprung sich verschieben kann. Zur Empfängnisverhütung sind sichere Methoden wie Pille, Spirale oder Kondom deutlich geeigneter. Sprich dazu mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.

Als fruchtbare Tage gelten die fünf Tage vor dem Eisprung, der Eisprungtag selbst und der Tag danach. Grund ist, dass Spermien im weiblichen Körper bis zu fünf Tage überleben können, während die Eizelle nur etwa 24 Stunden befruchtungsfähig ist. Die höchste Empfängniswahrscheinlichkeit besteht an den ein bis zwei Tagen unmittelbar vor dem Eisprung.

Die Kalendermethode geht von einer gleichbleibenden Zykluslänge aus. Schwankt dein Zyklus stark, verschiebt sich auch der Eisprung, und die Vorhersage wird ungenauer. In dem Fall liefern Methoden, die Körpersignale messen — etwa die symptothermale Methode mit Basaltemperatur und Zervixschleim — deutlich verlässlichere Hinweise auf den tatsächlichen Eisprung.

Nein. Die gesamte Berechnung läuft direkt in deinem Browser. Deine Zyklus- und Reproduktionsdaten — nach Art. 9 DSGVO besonders schützenswert — werden nicht an einen Server gesendet, gespeichert oder ausgewertet. Wenn du dein Ergebnis über einen Link teilst, stehen die Werte nur in dieser Adresse und nirgends sonst.