Question 1

Wie berechne ich meine Arbeitszeit?

Accepted Answer

Ziehen Sie den Arbeitsbeginn vom Arbeitsende ab und dann die Pause. Beispiel: 8:00 bis 17:00 Uhr sind 9 Stunden Anwesenheit, minus 45 Minuten Pause ergibt 8 Stunden und 15 Minuten Arbeitszeit. Als Dezimalzahl sind das 8,25 Stunden. Für die Woche addieren Sie die Tage. Der Rechner oben macht das für bis zu sieben Tage auf einmal und rechnet auch Nachtschichten über Mitternacht richtig.

Question 2

Was sind Industrieminuten?

Accepted Answer

Industrieminuten teilen eine Stunde in 100 statt 60 Einheiten. So lassen sich Arbeitszeiten leichter addieren und mit dem Stundenlohn multiplizieren. Sie rechnen Minuten ÷ 60: 15 Minuten sind 0,25 Stunden, 30 Minuten 0,5 und 45 Minuten 0,75. 7 Stunden 45 Minuten schreiben Sie also als 7,75 Stunden. Zurück geht es mit Nachkommastellen × 60: 0,4 Stunden sind 24 Minuten.

Question 3

Wie viel Pause steht mir zu?

Accepted Answer

Nach § 4 Arbeitszeitgesetz brauchen Sie bei mehr als 6 bis zu 9 Stunden Arbeitszeit mindestens 30 Minuten Pause, bei mehr als 9 Stunden mindestens 45 Minuten. Die Pause darf in Abschnitte von mindestens 15 Minuten aufgeteilt werden. Länger als 6 Stunden am Stück dürfen Sie nicht ohne Pause arbeiten. Wer genau 6 Stunden arbeitet, braucht gesetzlich keine Pause.

Question 4

Zählt die Pause zur Arbeitszeit?

Accepted Answer

Nein. Gesetzliche Ruhepausen gehören nicht zur Arbeitszeit und werden in der Regel auch nicht bezahlt. Anders ist es, wenn Sie während der Pause erreichbar sein oder am Arbeitsplatz bleiben müssen: Dann ist es rechtlich keine echte Pause, sondern Arbeitszeit. Manche Tarifverträge bezahlen Pausen trotzdem, etwa bei Schichtarbeit.

Question 5

Wie viele Stunden darf ich am Tag arbeiten?

Accepted Answer

Grundsätzlich 8 Stunden pro Werktag (§ 3 ArbZG). Werktage sind Montag bis Samstag. Die Arbeitszeit darf auf bis zu 10 Stunden verlängert werden, wenn Sie innerhalb von 6 Monaten oder 24 Wochen im Durchschnitt wieder auf 8 Stunden pro Werktag kommen. Daraus ergeben sich im Schnitt 48 und höchstens 60 Stunden pro Woche. Pausen zählen dabei nicht mit.

Question 6

Kommt die Wochenhöchstarbeitszeit statt des 8-Stunden-Tags?

Accepted Answer

Sie ist geplant, aber nicht in Kraft. Der Koalitionsvertrag sieht eine wöchentliche statt einer täglichen Höchstarbeitszeit vor. Der Referentenentwurf des Arbeitsministeriums vom Juni 2026 erlaubt das nur, wenn ein Tarifvertrag oder eine tarifgestützte Betriebsvereinbarung es regelt; dazu soll die elektronische Zeiterfassung Pflicht werden. Einen Kabinettsbeschluss gibt es noch nicht (Stand September 2026). Bis ein neues Gesetz gilt, bleibt es bei 8 bzw. höchstens 10 Stunden am Tag.

Question 7

Wie lange muss die Ruhezeit zwischen zwei Schichten sein?

Accepted Answer

Mindestens 11 Stunden am Stück nach Ende der täglichen Arbeitszeit (§ 5 ArbZG). Wer um 22 Uhr Feierabend hat, darf also frühestens um 9 Uhr am nächsten Tag wieder anfangen. In Kliniken, Pflege, Gastronomie, Verkehr, Rundfunk, Landwirtschaft und Tierhaltung darf die Ruhezeit auf 10 Stunden sinken, wenn sie innerhalb eines Monats oder vier Wochen ausgeglichen wird.

Question 8

Wie berechne ich Überstunden und Minusstunden?

Accepted Answer

Vergleichen Sie Ihre tatsächliche Netto-Arbeitszeit mit Ihren vertraglichen Soll-Stunden. Arbeiten Sie 42 Stunden bei 40 Soll-Stunden, sind das 2 Überstunden; bei 37,5 Stunden sind es 2,5 Minusstunden. Tragen Sie dazu oben Ihre Soll-Stunden pro Woche ein. Was die Überstunden netto wert sind, zeigt Ihnen der Überstunden-Rechner.

Ratgeber: Arbeitszeitrechner

Arbeitszeitgesetz 2026: Pausen, Höchstarbeitszeit und Ruhezeit einfach erklärt

Industrieminuten umrechnen: Minuten in Dezimalstunden und zurück

Minusstunden: Wann Sie nacharbeiten müssen und wann nicht

Arbeitszeiterfassung: Was die Pflicht zur Zeiterfassung 2026 bedeutet

Was zählt als Arbeitszeit? Arbeitsweg, Dienstreise, Umkleiden und Bereitschaft

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